Nu kan du få hjälp att minska stressen, sova bättre och få mer lugn i vardagen. Investera i dig själv.

Köp emWave 2 inklusive en session 30 min för 1995:- (ord pris 2395:-)
Erbjudandet gäller till 20/12-17.

EmWave2 är en HRV biofeedbackprodukt som samlar pulsdata via en pulssensor och översätter informationen från din hjärtrytm till grafik på din dator. Genom att träna bara några minuter om dagen hjälper denna enkla produkt dig att förvandla känslor av ilska, ångest eller frustration till ökad inre balans, fokus och tydlighet.

 * Använd emWave2 var och när som helst, med hjälp av den bärbara   sensorn
 * Träna framför datorn och se dina HRV-kurvor samt få hjälp att tolka   din inre balans genom olika diagram och staplar
 * Dina sessioner sparas automatiskt på din dator för framtida   jämförelser och reflektioner
 * Du kan nå fyra nivåer av balans som du kan träna både framför   datorn och i den bärbara delen
 * Den bärbara delen har justerbar ljusstyrka och ljudåterkoppling som   även hjälper dig träna med ögonen stängda och olika toner hjälper dig navigera i din balans
 * När din emWave2 är ansluten till datorn, kan du träna med hjälp av   olika applikationer som hjälper dig finna andningsrytmen och   visualisera inre balans
 * Inspirationsvideo och HRV Träningsprogram.

Läs hela inlägget »

Det här med sömnen är aldrig enklet. Eller så är det egentligen, men vi krånglar ofta till det. 

Sluta räkna timmar och minuter. Kroppen fixar alltid det med att sova djupare och tar igen det du har missat.

Hör du till dem som vaknar mitt i natten och har svårt att somna om?

Då är du inte ensam det kan jag lova dig. Prova med att ligga på spikmatta 10- 15 min , och prova sen att sova igen. Brukar fungera för många. Eller gå upp, ta ett glas mjölk och öppna fönstret . Frisk luft är alltid effektivt. Svalt i sovrummet är också viktigt.
Lycka till!

Läs hela inlägget »

Hej: 
Nu stundar snart semestrar och härlig vila eller utflykter med många roliga upptåg.
Vi tar inte någon semester helt på Hagen Hälsan utan finns här för dig hela juli.

Från och med v. 27 4/7 så lägger jag ut tiderna för en vecka i taget. Tiderna läggs ut på söndagen. 
Dessa tider är endast för dig som verkligen behöver dem. 
Ni andra får vänta med att njuta av en behandling till v. 32.

Läs hela inlägget »

Tisdagen den 31 maj kommer Friedrike Trollstad (kiropraktor) hit igen. Ni kan boka tider hos henne som vanligt här på hemsidan eller ringa 076-7792060 eller sms:a.

Tycker ni att det krånglar ibland när ni bokar, att ni inte får bekräftelse eller nåt liknande, så har ni antagligen klickat för snabbt.
Systemet behöver fundera ibland....
Sen får ni gärna ringa, men prata gärna in så ringer vi upp.

Ta det lugnt i trädgårdarna nu, pausa ibland, ta en kopp kaffe och njut.
Det blir snart varmare igen.

Läs hela inlägget »
För boende i Halmstad är en behandling hos oss på Hagen Hälsan helt klart ett alternativ - det är är inte överdrivet långt att ta sig för att sedan kunna slappna av i underbart vacker natur och få massage eller någon annan behandling.

Hos oss kan du komma bort lite, slappna av och verkligen ladda dina batterier.

Hagen Hälsans massage - även för dig så långväga ifrån som Halmstad. Välkommen!
Läs hela inlägget »