E-Hälsa  HRV- TRäning

Nu kan du få hjälp med din stress, dåliga sömn eller bara hitta mer fokus i vardagen. 
På egen hand, i grupp , med eller utan handledning. Du väljer själv.
Med detta digitala hjälpmedlet får du kontroll på ditt liv och kan enkelt se dina framsteg.
Är ni en grupp i jobbet som vill öka er förståelse och hjälpa andra eller bara få jobbet att flyta lite lättare.
Är du sliten trött och vill hitta mer fokus i ditt jobb eller inom din hobby eller idrott.

Bättre sömn, effektivare både på jobbet och privat, relationer och prestationer.
Boka tid för grupp eller privat. Vi kommer även ut till arbetsplatsen och handleder.

Vi skräddarsyr det ni behöver.
 



Bluetooth - Trådlös sensor för Inner Balance, app för bådeiPhone och Android. 

Hur skapar du balans i vardagen?
Att kunna mäta och få omedelbar feedback på det som händer i ditt nervsystem under en dag ger dig möjlighet att snabbt se hur du kan förändra dina reaktionsmönster.

HRV PAKET  MED BLUETOOTH-SENSOR
- Biofeedback - Sensor med Bluetooth till appen Inner Balance
- Inspirationsvideo och HRV Träningsprogram.