Då är det dags för en kurs för husbehov, zonterapi och massage.
Tisdag 27/11 kl. 18,00 - 20,30
Andra kvällen bestämmer vi tillsammans.
1200:- inkl bok ( 800:- för din sambo eller äkta hälft)
Några platser kvar.
Anmälan till :
info@hagenhalsan.se eller
076-7792060
Välkomna!!

Läs hela inlägget »

Har du funderat på hur du egentligen tar hand om dig?
Jämför med din bil......
Den ska in på service, byta däck, byta olja, besiktigas ja hela tiden är det något och dyrt är det också. Men vi måste ju ha bilen.
Sen när du tröttnar på den eller att den är för dåligt skick, ja då säljer du den och köper en bättre.
Men hur gör vi med kroppen?????
Kan vi byta ut den när den blir för sliten och dålig?
Nej det kan vi inte. Och hur mycket pengar lägger vi på den??
Den borde egentligen gå före bilen. Som en försäkring inför framtiden. För nog vill vi hänga med i god form länge..........

Läs hela inlägget »

Då är det hög tid att kolla upp kroppen inför säsongen.
Beställ tid online på tex. 
halvkroppsmassage 25 min ( med kiropraktik/laser vid behov) .
Så går jag igenom rygg,höft, ben och vader, så att du är i fin form inför seriestart.
Vi ordnar även skoinlägg om du behöver, som är speciellt framtagna för fotbollsspelare.

Läs hela inlägget »

En liten fundering kring varför problem uppstår i kroppen ............
Alla vet att om vi staplar 10 träklossar ovanpå varann och sen drar den nedersta lite åt höger så rasar stapeln, men om vi även drar den översta lite åt höger så står den kvar. Härligt!
Exakt detta gör vår ryggrad varje dag för att kompensera olika problem som vi utsätter den för.
Allt från snöskottning, tunga ensidiga jobb, trafikskador, stillasittande eller ihärdigt idrottande.
Sen får vi ont....... men det är nu det börjar bli knepigt.
Vi får ont i den delen som har kompenserat. För det orkar den nämligen göra länge, länge.........
Och ju mer vältränade vi är ju längre orkar den kompensera, om vi inte lyssnar på vår kropp.
Vi får alltså ont eller blir skadade i den kompenserande delen inte där felet sitter.
Men det finns alltid hjälp att få, och det går alltid  att göra något åt problemet. Det tar bara lite längre tid om vi har väntat länge.
Det gäller bara att hitta orsaken och försöka åtgärda felet. 
Så mitt tips till dig är:
* Ta hand om dig och lyssna på din kropp.

Läs hela inlägget »

Nu kan du investera i dig själv och få en god sömn, för så lite som 466:-/månaden, i 12 månader. Räntefritt!
Madrasserna är 90 x 200 x 7 cm , klädda i velour ice grey.
Med Tempur madrassen sover du lugnare för att du vänder dig inte lika ofta under natten. Unna dig själv detta och vakna utvilad.

Läs hela inlägget »

Nu kan du få hjälp att minska stressen, sova bättre och få mer lugn i vardagen. Investera i dig själv.

På egen hand, i grupp , med eller utan handledning. Du väljer själv.
Med detta digitala hjälpmedlet får du kontroll på ditt liv och kan enkelt se dina framsteg.
Är ni en grupp i jobbet som vill öka er förståelse och hjälpa andra eller bara få jobbet att flyta lite lättare.
Är du sliten trött och vill hitta mer fokus i ditt jobb eller inom din hobby eller idrott.

Bättre sömn, effektivare både på jobbet och privat, relationer och prestationer.
Boka tid för grupp eller privat. Vi kommer även ut till arbetsplatsen och handleder.

Läs hela inlägget »

Det här med sömnen är aldrig enklet. Eller så är det egentligen, men vi krånglar ofta till det. 

Sluta räkna timmar och minuter. Kroppen fixar alltid det med att sova djupare och tar igen det du har missat.

Hör du till dem som vaknar mitt i natten och har svårt att somna om?

Då är du inte ensam det kan jag lova dig. Prova med att ligga på spikmatta 10- 15 min , och prova sen att sova igen. Brukar fungera för många. Eller gå upp, ta ett glas mjölk och öppna fönstret . Frisk luft är alltid effektivt. Svalt i sovrummet är också viktigt.
Lycka till!

Läs hela inlägget »

Tisdagen den 31 maj kommer Friedrike Trollstad (kiropraktor) hit igen. Ni kan boka tider hos henne som vanligt här på hemsidan eller ringa 076-7792060 eller sms:a.

Tycker ni att det krånglar ibland när ni bokar, att ni inte får bekräftelse eller nåt liknande, så har ni antagligen klickat för snabbt.
Systemet behöver fundera ibland....
Sen får ni gärna ringa, men prata gärna in så ringer vi upp.

Ta det lugnt i trädgårdarna nu, pausa ibland, ta en kopp kaffe och njut.
Det blir snart varmare igen.

Läs hela inlägget »
För boende i Halmstad är en behandling hos oss på Hagen Hälsan helt klart ett alternativ - det är är inte överdrivet långt att ta sig för att sedan kunna slappna av i underbart vacker natur och få massage eller någon annan behandling.

Hos oss kan du komma bort lite, slappna av och verkligen ladda dina batterier.

Hagen Hälsans massage - även för dig så långväga ifrån som Halmstad. Välkommen!
Läs hela inlägget »
Välkommen till vår nya blogg där vi mellan varven kommer att skriva av oss om nyheter, behandlingar, utbildningar, butiken eller bara livet i allmänhet.

Följ den gärna för att vara säker på att inte missa någonting viktigt.
 
Läs hela inlägget »
Etiketter: nyheter

Då är det dags för en kurs för husbehov, zonterapi och massage.
Tisdag 27/11 kl. 18,00 - 20,30
Andra kvällen bestämmer vi tillsammans.
1200:- inkl bok ( 800:- för din sambo eller äkta hälft)
Några platser kvar.
Anmälan till :
info@hagenhalsan.se eller
076-7792060
Välkomna!!