Orsak och verkan

En liten fundering kring varför problem uppstår i kroppen ............
Alla vet att om vi staplar 10 träklossar ovanpå varann och sen drar den nedersta lite åt höger så rasar stapeln, men om vi även drar den översta lite åt höger så står den kvar. Härligt!
Exakt detta gör vår ryggrad varje dag för att kompensera olika problem som vi utsätter den för.
Allt från snöskottning, tunga ensidiga jobb, trafikskador, stillasittande eller ihärdigt idrottande.
Sen får vi ont....... men det är nu det börjar bli knepigt.
Vi får ont i den delen som har kompenserat. För det orkar den nämligen göra länge, länge.........
Och ju mer vältränade vi är ju längre orkar den kompensera, om vi inte lyssnar på vår kropp.
Vi får alltså ont eller blir skadade i den kompenserande delen inte där felet sitter.
Men det finns alltid hjälp att få, och det går alltid  att göra något åt problemet. Det tar bara lite längre tid om vi har väntat länge.
Det gäller bara att hitta orsaken och försöka åtgärda felet. 
Så mitt tips till dig är:
* Ta hand om dig och lyssna på din kropp.

Kommentera gärna: